Kinderyoga-Workshop für Eltern, Erzieher und Lehrer


Es werden praktische Tipps und Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie zusammen mit Kindern in unterschiedlichen Situationen "Yoga spielen" können. Kindgerechte Yogahaltungen, Partnerübungen, Atem- und Entspannungsübungen gehören ebenso dazu, wie themenbezogene Geschichten oder Anregungen für bewusste Berührung und Massage. Die Gründe, mit Kindern Yoga zu praktizieren, liegen auf der Hand: 2012 erschien eine Studie des Deutschen Kinderschutzbundes, die Eltern, Lehrer und Medien etwas verstörte: Ein Viertel aller befragten Kinder zwischen sieben und neun Jahren, gab an, sich regelmäßig gestresst zu fühlen. Fast zwei Drittel der befragten Kinder äußerten den Wunsch nach Entspannung. Älteren Schülern geht es ähnlich: Fast jeder dritte Schüler zwischen elf und 18 Jahren leidet unter depressiven Stimmungen, bedingt durch Schulstress und Leistungsdruck. Zahlreiche Studien belegen, dass Yogapraktizierende leistungsfähiger sind, sich entspannter und wohler fühlen, geistig und körperlich fitter sind und sich besser konzentrieren können.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.


1 Vormittag, 14.04.2018
Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
Christine Sinz, Kinder-Yogalehrerin, Lehrerin für klassisches Yoga
G056
Yogaschule Allgäu, Grüntenstraße 8, 87527 Sonthofen, Yogaraum
20,00 €
Belegung:
 
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