Qigong - Energie- und Entspannungstraining


Die selbstheilende Kraft des Qigong, durch Achtsamkeit im täglichen Leben praktiziert, stärkt den Körper, gleicht Emotionen aus und beruhigt den Geist. Außerdem bedeutet sie Schutz vor Krankheiten, stärkt das Immunsystem und harmonisiert das vegetative Nervensystem. Die Übungen umfassen die Integration von Geist und Körper, natürliche Atmung und das Wechselspiel von Fülle und Leere.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.


10 Abende, 30.04.2018 - 16.07.2018
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Bernhard Schneider, Qigong-Lehrer SKA
G088
85,00
Belegung:
 
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