Qigong - sich Zeit und Raum schenken (ausgefallen)


Die fließenden, ineinandergreifenden Bewegungen beruhigen Atem und Geist und wirken so auf den gesamten Körper. Bis in die Fingerspitzen verbessert das An- und Entspannen der Muskeln den Blutstrom. "Qi" bedeutet die Lebensenergie, die auf den Energiebahnen (Meridianen) durch unseren Körper fließt. "Gong" heißt Üben, Umgang, Trainieren von Körper und Geist.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.


Bernhard Schneider, Qigong-Lehrer SKA
G090
85,00

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Immenstadt
G088 30.04.18
Mo
 
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