Wirbelsäulengymnastik - mit Freude mobil bleiben (ausgefallen)


"Mit Freude mobil bleiben" ist das Motto dieses Kurses. Abwechslungsreiche Übungen stärken Muskeln, Beweglichkeit, Balance, Koordination und das Gefühl für den eigenen Körper. Das Zusammensein mit Gleichgesinnten und die Musik steigern die eigene Motivation. Diesen Schwung nutzen wir und treffen uns jeweils montags und donnerstags.



Gabriele Hajek
G168
63,30

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Sonthofen
V104 13.04.18
Fr
 
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