Bauch Buggy Go ® outdoor


Bauch Buggy Go ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist. Der Schwerpunkt liegt immer auf dem  Beckenboden und der Körpermitte, die nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen. Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von zwölf Wochen bis zum dritten Lebensjahr. Die Mütter haben jederzeit die Möglichkeit, ihr Kind zu stillen, neu zu wickeln oder zu füttern. Der Kurs sollte im Anschluss an den Rückbildungskurs besucht werden. Die Vorteile für Mutter und Kind liegen in der Bewegung an der frischen Luft. Der Kinderwagen kann als Fitnessgerät benutzt werden.


Bitte mitbringen: Outdoor-Sportkleidung, Kinderwagen mit Sicherheitsgurt, Regen- oder Sonnenschutz, Verpflegung, Lieblingsspielzeug, Wasser für Mutter und Baby, ausgefüllten Gesundheitsfragebogen.
Den Fragebogen bekommen Sie im vhs-Büro.


8 Nachmittage, 23.04.2018 - 25.06.2018
Montag, 16:30 - 17:40 Uhr
8 Termin(e)
Nadine Brangenberg, Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin
G258
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 01, 1. OG
59,10
Belegung:

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