Functional Work-out


Bewegung, verbunden mit kräftigenden Einheiten. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und speziellen Geräten, wie z. B. Kleinhanteln, Tubes, Pezzibällen und Faszienrollen. Das Training verbessert nicht nur Kraft, Koordination und Ausdauer, sondern auch die Beweglichkeit und das Körpergefühl.


Bitte mitbringen: Getränk, Turnschuhe, Handtuch.


10 Abende, 21.02.2018 - 09.05.2018
Mittwoch, 18:15 - 19:05 Uhr
10 Termin(e)
Markus Maurer
G298
bm-Sportstudio, Bolgenstraße 7, 87527 Sonthofen, Fitnessraum
69,00
Belegung:

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Sonthofen
G300 16.05.18
Mi
 
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