Functional Work-out


Bewegung verbunden mit kräftigenden Einheiten. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und mit speziellen Geräten wie z.B. Kleinhanteln, Tubes, Pezzibällen und Faszienrollen. Das Training verbessert nicht nur Kraft, Koordination und Ausdauer sondern auch die Beweglichkeit und das Körpergefühl werden verbessert.


Bitte mitbringen: Getränk, Turnschuhe, Handtuch.


5 Abende, 16.05.2018 - 27.06.2018
Mittwoch, 18:15 - 19:05 Uhr
5 Termin(e)
Markus Maurer
G300
bm-Sportstudio, Bolgenstraße 7, 87527 Sonthofen, Fitnessraum
39,00
Belegung:

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Sonthofen
G298 21.02.18
Mi
 
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