Wirbelsäulengymnastik 50+


„Das beste Rezept für einen gesunden Rücken ist Bewegung, so häufig und vielfältig wie möglich!" Ganz nach diesem Motto trainieren wir in diesem Kurs mit einem abwechslungsreichen Übungsprogramm nicht nur Muskelkraft und Stabilität, sondern auch Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit. Dies kommt nicht nur der Wirbelsäule zugute, sondern hilft auch, bis ins hohe Alter aktiv und selbständig zu bleiben.



15 Vormittage, 20.09.2018 - 17.01.2019
Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr
15 Termin(e)
Christian Gindhart, Physiotherapeut, Rückenschulleiter
G164
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 06, 1. OG
65,00

Weitere Veranstaltungen von Christian Gindhart

Sonthofen
G152 12.09.18
Mi
Sonthofen
G150 12.09.18
Mi
Sonthofen
G154 17.09.18
Mo
Sonthofen
G162 17.09.18
Mo
Sonthofen
G156 18.09.18
Di
Sonthofen
G158 20.09.18
Do
Fischen
G160 20.09.18
Do
 
  1. Suchen Sie hier nach Ihrem gewünschten Kursthema

  2. Zielgruppenangebot - unsere Kurse für den vhs-Nachwuchs

  1. Oberallgäuer Volkshochschule e. V.

    Hindelanger Str. 37
    87527 Sonthofen

    Tel.: 08321 66730
    Fax: 08321 667347
    info@oa-vhs.de
    http://www.oa-vhs.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum