WiLaRück


Der Kurs vereint Elemente aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Rückenschule zu einem fließenden, ausgewogenen Übungsprogramm. "WiLaRück" vermittelt ein gutes Körpergefühl, fördert die Beweglichkeit und strafft alle wichtigen Muskelgruppen von Kopf bis Fuß. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jedes Alter und jeden Fitnessgrad. Entspannungs- und Stretchingübungen bilden den Abschluss jeder Stunde.


Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch, Getränk.
Bitte beachten: kein Kurs am 15.10.2018 und 26.11.2018.


15 Vormittage, 17.09.2018 - 28.01.2019
Montag, 08:30 - 09:45 Uhr
15 Termin(e)
Eva Drees, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin
G180
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 06, 1. OG
81,30
Belegung:

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    Die Teilnahme erfolgt auf Wunsch anonym, wenn der Fragebogen ausgedruckt und in unserem Briefkasten eingeworfen wird. Der ausgefüllte Fragebogen kann auch per E-mail an koebach@oa-vhs.de geschickt werden.

    Umfragebogen Junge VHS (ca. 435 KB)

  1. Oberallgäuer Volkshochschule e. V.

    Hindelanger Str. 37
    87527 Sonthofen

    Tel.: 08321 66730
    Fax: 08321 667347
    info@oa-vhs.de
    http://www.oa-vhs.de

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