Bodytoning


Bodytoning ist ein effektives Ganzkörpertraining, beginnend mit einem Warm-up zur Musik, um die Fettverbrennung auf Trab zu bringen. Wir trainieren Koordination und kräftigen den ganzen Körper mit Hilfsmitteln wie Hanteln, Tubes, Bällen, Brasil, Flexibar oder Gewichtstangen. Die Stunde schließt mit einem angenehmen Stretchingteil ab. Bei regelmäßigem Training wird bald der Po knackiger, Bauch und Beine straffer.

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, Turnschuhe und Handtuch.

Bitte beachten: kein Kurs am 25.10.2018


15 Abende, 27.09.2018 - 31.01.2019
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Gabriele Hofmann, Pilates-Trainerin, Bodytoning-Instructor
G276
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 06, 1. OG
65,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Gabriele Hofmann

Sonthofen
G120 24.09.18
Mo
Fischen
G122 26.09.18
Mi
Fischen
G274 26.09.18
Mi
Sonthofen
G124 27.09.18
Do
 
  1. Suchen Sie hier nach Ihrem gewünschten Kursthema

  2. Zielgruppenangebot - unsere Kurse für den vhs-Nachwuchs

  1. Oberallgäuer Volkshochschule e. V.

    Hindelanger Str. 37
    87527 Sonthofen

    Tel.: 08321 66730
    Fax: 08321 667347
    info@oa-vhs.de
    http://www.oa-vhs.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum