Jumping® Intervall


Ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Es beinhaltet sowohl lockere als auch sprintähnliche Elemente, langsame und schnelle Sprünge sowie ein paar Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Ein Sport zum Abnehmen, als Balance- und Herz-Kreislauf-Training, unabhängig von Alter, Gewicht und Fitnesszustand. Schnell erlernbar und hoher Funfaktor durch die Kombination von Musik und Springen.


Bitte beachten: kein Kurs am 02.11.2018.



7 Abende, 21.09.2018 - 09.11.2018
Freitag, 19:25 - 20:00 Uhr
7 Termin(e)
Petra Banaschak
G312
Sport-Tempel, Burgsiedlung 1, 87527 Sonthofen, Fitnessraum, UG
60,00

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