Power fit im Wasser neu


Hüpfen - springen - laufen - Spass im Wasser durch Bewegung...
Mit dieser Power - Aquafitgymnastik trainieren wir die Ausdauer und kräftigen gelenkschonend die verschiedenen Körperpartien. Die Fettverbrennung wird aktiviert - Beweglichkeit und Koordination werden verbessert.
Jede Stunde endet mit einer kleinen Dehn- und Entspannungseinheit.
Poppige Musik und der Einsatz verschiedener Geräte sorgen für Abwechslung.


Für Nichtschwimmer bedingt geeignet.


9 Abende, 27.09.2018 - 13.12.2018
Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr
9 Termin(e)
Eva Drees, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin
G364
Volksschule an der Berghofer Straße , Berghofer Straße 8a, 87527 Sonthofen, Schwimmhalle
42,80
Belegung:

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    Umfragebogen Junge VHS (ca. 435 KB)

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