Die eigene Resilienz stärken


Belastbar, widerstandsfähig, flexibel – welches Unternehmen hätte nicht gern Beschäftigte, die in hohem Maße über diese Eigenschaften verfügen? Alles, was dazu beiträgt, sich von Herausforderungen nicht unterkriegen zu lassen, gelassen und professionell mit Veränderungen umzugehen oder sogar gestärkt schwierige Phasen zu bewältigen, kann mit dem Begriff „Resilienz“ umschrieben werden. Doch wie wird bzw. bleibt man resilient?

Dieser Workshop sensibilisiert Sie dafür, welche Faktoren die persönliche Widerstandsfähigkeit beeinflussen. Außerdem erkunden Sie Ihre eigenen Möglichkeiten, wie Sie im Alltag Ihre Resilienz stärken können.


1 Tag, 20.10.2018
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
Ursula Weiß
B020
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 03, 1. OG
44,30
zzgl. 3 € für Skript, die im Kurs eingesammelt werden.
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