Bewegungsmix für Fortgeschrittene - Mach mit!


Der Kurs bietet ein vielfältiges und ganzheitliches Körpertraining mit unterschiedlichen Bewegungsformen zur Kräftigung und Dehnung von Kopf bis Fuß. Gleichgewicht, Koordination und Körperwahrnehmung werden geschult. Gezielte Übungen aktivieren zusätzlich die Tiefenmuskulatur. Der Einsatz verschiedener Geräte und Musik bietet eine sinnvolle Ergänzung. Jede Kurseinheit endet mit einem Entspannungs- und Stretchingteil, sodass wir mit einem wohligen Gefühl ins Wochenende starten.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch oder eigene Matte und evtl. ein Getränk.
Bitte beachten: kein Kurs am 29.03.2019


13 Vormittage, 15.02.2019 - 07.06.2019
Freitag, 08:45 - 10:15 Uhr
13 Termin(e)
Eva Drees, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin
G314
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 06, 1. OG
84,50
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Eva Drees

Sonthofen
G362 10.01.19
Do
Sonthofen
G360 10.01.19
Do
Sonthofen
G358 10.01.19
Do
Sonthofen
G364 10.01.19
Do
Sonthofen
G324 14.01.19
Mo
Sonthofen
G351 22.01.19
Di
Sonthofen
G180 11.02.19
Mo
Sonthofen
G312 11.02.19
Mo
Sonthofen
G360 02.05.19
Do
Sonthofen
G362 02.05.19
Do
Sonthofen
G358 02.05.19
Do
Sonthofen
G356 02.05.19
Do
Sonthofen
G322 04.05.19
Sa
Sonthofen
G324 29.06.19
Sa
 
  1. Suchen Sie hier nach Ihrem gewünschten Kursthema

  2. Zielgruppenangebot - unsere Kurse für den vhs-Nachwuchs

    Wir möchten unseren Kursbereich der „Jungen VHS“ erweitern, daher ist uns Ihre/ deine Meinung wichtig!
    Die „Junge VHS“ möchte das Heranwachsen und Erwachsenwerden von Kindern und Jugendlichen begleiten und ihnen interessante und spannende Veranstaltungen bieten. Das Programm soll sich an den Wünschen und Bedürfnissen von jungen Menschen orientieren, daher haben Sie / habt ihr hier die Möglichkeit, Anregungen und Ideen an uns weiterzugeben.
    Die Teilnahme erfolgt auf Wunsch anonym, wenn der Fragebogen ausgedruckt und in unserem Briefkasten eingeworfen wird. Der ausgefüllte Fragebogen kann auch per E-mail an koebach@oa-vhs.de geschickt werden.

    Umfragebogen Junge VHS (ca. 435 KB)

  1. Oberallgäuer Volkshochschule e. V.

    Hindelanger Str. 37
    87527 Sonthofen

    Tel.: 08321 66730
    Fax: 08321 667347
    info@oa-vhs.de
    http://www.oa-vhs.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum