Bauch - Beine - Po


Egal welches Ziel Sie verfoglen: Ob Kraft, Ausdauer, Fettverbrennung oder einfach nur Entspannung, in dieser vielseitigen BBP-Stunde ist garantiert das Passende für Sie dabei! Erleben Sie in einer Gruppe, wie Ihre Kondition, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gefordert und gefördert werden. Powern Sie sich richtig aus und lassen Sie sich von der Gruppendynamik mitreißen. Oder erleben Sie entspannende Momente im Kurs. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind. Es wird für jeden das passende Leistungsniveau angeboten. Damit das Training für Sie ein reines Vergnügen ist!


Bitte mitbringen: Handtuch, Trinkflasche und warme Socken.




6 Abende, 12.03.2019 - 16.04.2019
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 18:45 Uhr
6 Termin(e)
Petra Banaschak
G328
Sport-Tempel, Burgsiedlung 1, 87527 Sonthofen, Fitnessraum, UG
45,00
Belegung:

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  2. Gemeinsames Backen mit Bewohnern und Bewohnerinnen
    der Lebenshilfe Sonthofen

    Vergangenen Freitag hat unsere Praktikantin Sophie Köbach im Rahmen ihres Studiums das Projekt: "Fit für barrierefreie Bildung an der Volkshochschule" durchgeführt. Gemeinsam mit der Kursleiterin Veronika Maier, wurden gesunde Vollkornsemmel und dazu selbstgemachte Aufstriche zubereitet. Der Backkurs ist ein erster Schritt in Richtung Inklusion an Volkshochschulen und verfolgt den Grundsatz: "Bildung für Alle", auch für Menschen mit Einschränkungen.

  1. Oberallgäuer Volkshochschule e. V.

    Hindelanger Str. 37
    87527 Sonthofen

    Tel.: 08321 66730
    Fax: 08321 667347
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