Stressabbau durch Heilsames Singen

Entspannt in den Sommer
Singen ist die gesundheitsfördernde und zugleich alltagstaugliche Methode, die nebenbei auch für eine gute „Stimmung“ und für  ein positives Miteinander im Alltag sorgt.
Komm und sing einfach mit! Gemeinsam  singen  wir Herzens- und Kraftlieder verschiedener Kulturen mit eingängigen Rhythmen und Melodien. Lass dich durch ihre ruhig-schwingenden oder kraftvoll-bewegten Klänge zu deiner Mitte führen. Erfahre dabei, wie wohltuend Singen ist, wie es uns entspannt und in unsere Kraft und Freude kommen lässt.
Du bist herzlich willkommen, auch wenn du meinst, nicht singen zu können. Unser Motto ist: es gibt keine Fehler beim Singen, nur Variationen! – und diese sind ausdrücklich erwünscht.
Indem du deiner Stimme zu mehr Ausdruckskraft verhilfst  und du sie wachsen lässt, stärkst du dein Selbstwertgefühl, dein Auftreten und deine Gesundheit.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, etwas zu trinken.

2 Abende, 26.06.2019, 03.07.2019
Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
2 Termin(e)
Anke Meyer
G119
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 14, 2. OG
21,00
inkl. Liedtexte
Belegung:
 
  1. Suchen Sie hier nach Ihrem gewünschten Kursthema

  2. Gemeinsames Backen mit Bewohnern und Bewohnerinnen
    der Lebenshilfe Sonthofen

    Vergangenen Freitag hat unsere Praktikantin Sophie Köbach im Rahmen ihres Studiums das Projekt: "Fit für barrierefreie Bildung an der Volkshochschule" durchgeführt. Gemeinsam mit der Kursleiterin Veronika Maier, wurden gesunde Vollkornsemmel und dazu selbstgemachte Aufstriche zubereitet. Der Backkurs ist ein erster Schritt in Richtung Inklusion an Volkshochschulen und verfolgt den Grundsatz: "Bildung für Alle", auch für Menschen mit Einschränkungen.

  1. Oberallgäuer Volkshochschule e. V.

    Hindelanger Str. 37
    87527 Sonthofen

    Tel.: 08321 66730
    Fax: 08321 667347
    info@oa-vhs.de
    http://www.oa-vhs.de

    Lage & Routenplaner

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