Wertvolle Tipps für ein gesundes und langes Leben


Ein praktischer Workshop für Ihr Wohlbefinden und Lebensqualität - mit Informationsvermittlung und Kochen.
An drei Abenden erarbeiten wir uns, was in der Ernährung wichtig für ein gesundes Leben ist.
Krankheiten gibt es viele, aber nur eine Gesundheit. Wäre es nicht einfacher gleich auf die eine Gesundheit zu setzen! Das gelingt mit ausgewogener Ernährung.
Wir erarbeiten uns gemeinsam, was wirklich wichtig für einen vitalen Körper ist.
Sie bekommen viele hilfreiche Tipps, Ideen, Rezepte und Unterlagen vom Kurs.




Mitbringen: Neugierde, Schreibzeug, Behälter, Schürze

3 Abende, 26.03.2019 - 09.04.2019
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr
3 Termin(e)
Sylvia Geiger, Ernährungsberaterin
G404
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 15, Aktivküche, 2. OG
118,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Sylvia Geiger

 
  1. Suchen Sie hier nach Ihrem gewünschten Kursthema

  2. Gemeinsames Backen mit Bewohnern und Bewohnerinnen
    der Lebenshilfe Sonthofen

    Vergangenen Freitag hat unsere Praktikantin Sophie Köbach im Rahmen ihres Studiums das Projekt: "Fit für barrierefreie Bildung an der Volkshochschule" durchgeführt. Gemeinsam mit der Kursleiterin Veronika Maier, wurden gesunde Vollkornsemmel und dazu selbstgemachte Aufstriche zubereitet. Der Backkurs ist ein erster Schritt in Richtung Inklusion an Volkshochschulen und verfolgt den Grundsatz: "Bildung für Alle", auch für Menschen mit Einschränkungen.

  1. Oberallgäuer Volkshochschule e. V.

    Hindelanger Str. 37
    87527 Sonthofen

    Tel.: 08321 66730
    Fax: 08321 667347
    info@oa-vhs.de
    http://www.oa-vhs.de

    Lage & Routenplaner

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