Acroyoga


Yoga und Akrobatik spielt mit Gegensätzen, stärkt unser Körpergefühl, die Balance sowie
ein aufmerksames Miteinander. Es bewegt sich zwischen Anspannung und Entspannung,
kraftvollen Bewegungen und tiefem Loslassen. Zwischen Yogasequenzen, die jede*n von
uns bei sich selbst ankommen lassen, um dann zentriert in Übungen mit mehreren Personen
zu gehen.
Wir werden die Stunden mit Yoga beginnen, mit spielerischen Kraftübungen unsere
Muskulatur und unser (Selbst-)Vertrauen stärken und grundlegende Figuren und Techniken
der Partnerakrobatik ausprobieren. Mit Entspannungsübungen beenden wir die Stunden.
In diesem Kurs können Sie sich ausprobieren, egal ob mit Vorerfahrung oder ohne, alleine oder als Paar.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Getränk


3 Abende, 29.03.2019 - 12.04.2019
Freitag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
3 Termin(e)
Annabel Göhler
G040
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 14, 2. OG
28,50
Belegung:
 
  1. Suchen Sie hier nach Ihrem gewünschten Kursthema

  2. Zielgruppenangebot - unsere Kurse für den vhs-Nachwuchs

    Wir möchten unseren Kursbereich der „Jungen VHS“ erweitern, daher ist uns Ihre/ deine Meinung wichtig!
    Die „Junge VHS“ möchte das Heranwachsen und Erwachsenwerden von Kindern und Jugendlichen begleiten und ihnen interessante und spannende Veranstaltungen bieten. Das Programm soll sich an den Wünschen und Bedürfnissen von jungen Menschen orientieren, daher haben Sie / habt ihr hier die Möglichkeit, Anregungen und Ideen an uns weiterzugeben.
    Die Teilnahme erfolgt auf Wunsch anonym, wenn der Fragebogen ausgedruckt und in unserem Briefkasten eingeworfen wird. Der ausgefüllte Fragebogen kann auch per E-mail an koebach@oa-vhs.de geschickt werden.

    Umfragebogen Junge VHS (ca. 435 KB)

  1. Oberallgäuer Volkshochschule e. V.

    Hindelanger Str. 37
    87527 Sonthofen

    Tel.: 08321 66730
    Fax: 08321 667347
    info@oa-vhs.de
    http://www.oa-vhs.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum