E.I.S - Pilates für Fortgeschrittene II
Pilates ist eine sanfte und zugleich effektive Trainingsmethode. Alle Bewegungen werden in der Körpermitte ausgelöst. Deshalb wird die tiefe Stabilisationsmuskulatur trainiert, die die Wirbelsäule stützt und präzise Bewegungen der Extremitäten ermöglicht. Lernen Sie E.I.S-Pilates effektiv, intelligent und sicher.
Der Kurs richtet sich an bereits geübte Pilates-Kursteilnehmer. Die körperliche Leistung wird weiter gesteigert.
Bitte beachten: Am 23.10.19 findet kein Kurs statt.
| 14 Abende, 25.09.2019 - 29.01.2020 Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr |
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| 14 Termin(e) | |
| Julie Vargas Casanova, Cert. Trainerin by Stott + EIS-Pilates | |
| G142 | |
AOK Gesundheitstreff, Mittagstraße 7, 87509 Immenstadt, Gymnastikraum
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73,70
€
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