E.I.S - Pilates für Fortgeschrittene II


Pilates ist eine sanfte und zugleich effektive Trainingsmethode. Alle Bewegungen werden in der Körpermitte ausgelöst. Deshalb wird die tiefe Stabilisationsmuskulatur trainiert, die die Wirbelsäule stützt und präzise Bewegungen der Extremitäten ermöglicht. Lernen Sie E.I.S-Pilates effektiv, intelligent und sicher.


Der Kurs richtet sich an bereits geübte Pilates-Kursteilnehmer. Die körperliche Leistung wird weiter gesteigert.

Bitte beachten: Am 23.10.19 findet kein Kurs statt.

14 Abende, 25.09.2019 - 29.01.2020
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Julie Vargas Casanova, Cert. Trainerin by Stott + EIS-Pilates
G142
AOK Gesundheitstreff, Mittagstraße 7, 87509 Immenstadt, Gymnastikraum
73,70
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Julie Vargas Casanova

Sonthofen
G138 24.09.19
Di
Sonthofen
G144 24.09.19
Di
Immenstadt
G140 25.09.19
Mi
 
  1. Suchen Sie hier nach Ihrem gewünschten Kursthema

  1. Oberallgäuer Volkshochschule e. V.

    Hindelanger Str. 37
    87527 Sonthofen

    Tel.: 08321 66730
    Fax: 08321 667347
    info@oa-vhs.de
    http://www.oa-vhs.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum