Nordic Walking (ausgefallen)


Gehen kann jeder, doch Nordic Walking ist ein deutlich effektiveres Fitnessangebot.
Eine gute Technik ist leicht erlernbar. Dieses Ganzkörpertraining in unserer herrlichen Allgäuer Landschaft samt reichlich frischer Luft und sorgfältig gewählten Strecken führt dazu, dass Ihr Herz und Kreislauf sowie Ihre Kondition trainiert werden und die Psyche durch Freisetzung von Glückshormonen positiv beeinflusst wird.
Bei gesundheitlichen Beschwerden / Einschränkungen klären Sie die Teilnahme bitte mit Ihrem Arzt ab.


Voraussetzung: bequeme Laufschuhe, zweckmäßige Bekleidung und eine Fitness,
die es Ihnen ermöglicht, 60 Minuten im zügigen Tempo abseits geteerter Flächen zu gehen.
Nordic Walking Stöcke können Sie zum Selbstkostenpreis bei der Kursleiterin ausleihen. Bitte bei der Anmeldung mit angeben.


Annette Suchy, geprüfte Nordic-Walking-Trainerin
G380
19,00

Weitere Veranstaltungen von Annette Suchy

Sonthofen
G194 08.10.19
Di
 
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