Jumping® Intervall


Ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Es beinhaltet sowohl lockere als auch sprintähnliche Elemente, langsame und schnelle Sprünge sowie ein paar Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Ein Sport zum Abnehmen, als Balance- und Herz-Kreislauf-Training, unabhängig von Alter, Gewicht und Fitnesszustand. Schnell erlernbar und hoher Funfaktor durch die Kombination von Musik und Springen.




8 Abende, 29.11.2019 - 31.01.2020
Freitag, 18:00 - 18:35 Uhr
8 Termin(e)
Petra Banaschak
G312
Sport-Tempel, Burgsiedlung 1, 87527 Sonthofen, Fitnessraum, UG
50,00
Belegung:

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