Fit ins Alter - Fit im Alter


Sie führen ein spezielles Training zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Kraft und der Beweglichkeit durch. Der Einsatz von Kleingeräten macht das Training vielfältig und abwechslungsreich. Sie erhalten viele interessante Informationen rund um das Thema älter werden und wie Sie fit bleiben. Die Übungen fördern Ihre Selbstständigkeit, Aktivität und schützen Sie vor Stürzen.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Bitte beachten: Kurs findet auch in den Ferien statt.
Weitere Informationen erhalten Sie unter www.physio-wahl.de

10 Vormittage, 10.10.2019 - 12.12.2019
Donnerstag, wöchentlich, 09:20 - 10:20 Uhr
10 Termin(e)
Wolfgang Simon
G332
119,00 € Bei regelmäßiger Teilnahme 75,00 € Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.
Belegung:
 
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  1. Oberallgäuer Volkshochschule e. V.

    Hindelanger Str. 37
    87527 Sonthofen

    Tel.: 08321 66730
    Fax: 08321 667347
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