Wirbelsäulengymnastik


Effektives Rückentraining mit und ohne Kleingeräte zur Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur unter Berücksichtigung orthopädischer Aspekte. Gezielte Übungen zur Verminderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen.



15 Abende, 19.02.2020 - 01.07.2020
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Christian Gindhart, Physiotherapeut, Rückenschulleiter
G180
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 06, 1. OG
65,00

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