Power fit im Wasser


Hüpfen - springen - laufen - Spass im Wasser durch Bewegung...
Mit dieser Power-Aquafitgymnastik trainieren wir die Ausdauer und kräftigen gelenkschonend die verschiedenen Körperpartien. Die Fettverbrennung wird aktiviert - Beweglichkeit und Koordination werden verbessert.
Jede Stunde endet mit einer kleinen Dehn- und Entspannungseinheit.
Poppige Musik und der Einsatz verschiedener Geräte sorgen für Abwechslung.


Auch für Neueinsteiger geeignet - für Nichtschwimmer bedingt geeignet.

Bitte beachten: Kein Kurs am 05.03 und 23.04.2020.


11 Abende, 12.03.2020 - 02.07.2020
Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr
11 Termin(e)
Eva Drees, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin, Rettungsschwimmerin
G354
Volksschule an der Berghofer Straße , Berghofer Straße 8a, 87527 Sonthofen, Schwimmhalle
52,30

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