Qigong - Bewegung und Ruhe


QiGong, eine Atem- und Heilgymnastik, bietet einfache und wirkungsvolle Übungen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu stärken. Es harmonisiert Körper, Geist und Atmung und ist für Interessierte jeden Alters geeignet. Die Übungen sind klar aufgebaut und beziehen die Faszien (kollagenes Bindegewebe) mit ein, die sogenannten unterschätzten Alleskönner im Körper. Sie bilden ein Netzwerk, das die Muskeln, Knochen und Organe verbindet und Einfluss auf das Nervensystem, die Haltung, Beweglichkeit, Kraft und Form des Körpers hat. Geübt wird überwiegend im Stehen. Gut für alle, die einen Einstieg in das fernöstliche Verfahren QiGong suchen. Ideal auch für die tägliche Praxis.

Bitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.
Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe.
Bitte beachten: kein Kurs am 09.11.2022.

10 Vormittage, 14.09.2022 - 07.12.2022
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi14.09.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi21.09.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi28.09.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi05.10.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi12.10.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi19.10.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi26.10.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi23.11.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi30.11.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Mi07.12.2022
10:10 - 11:10 Uhr
Andrea Zeller, Lehrerin für Qigong und Gesundheitssport
G13.01
Krankenkassen anerkannter Kurs:
115,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

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Plätze frei
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Plätze frei
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