WenDo neu

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
Schon wieder ein sexistischer Spruch in der Supermarktschlange?
Oder eine fremde Hand da, wo sie nicht sein sollte? Wieder mal nur
unsicher gelächelt, obwohl du dich eigentlich wehren wolltest?
Wir alle kennen den Moment nicht (sofort) so reagieren zu können,
wie wir das eigentlich wollen. Um zu üben, solchen Situationen
aktiv und selbstbewusst zu begegnen bieten wir euch einen
feministischen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für
Frauen ab 18 Jahren an.
WenDo ist der "Weg der Frau" und zwar zu mehr Selbstsicherheit
und Stärke. Gemeinsam lernen wir, uns gegen verletzende und
diskriminierende Äußerungen zu wappnen und entschieden
Übergriffe und Angriffe abzuwehren.
WenDo kann jede Frau. Hierfür musst du keine Vorerfahrungen
haben oder sportlich sein. Die Kraft steckt in jeder von uns und wir
lassen sie gemeinsam frei. Bist du dabei?
Für Frauen ab 18 Jahren.


Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Turnschuh.

Bitte beachten: Kurs findet auch am Buß- und Bettag (16.11.2022) statt.

10 Abende, 05.10.2022 - 14.12.2022
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi05.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mi12.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mi19.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mi26.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mi09.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mi16.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mi23.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mi30.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mi07.12.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Mi14.12.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Stefanie Kruse, Sozialpädagogin/Sozialarbeiterin, Trainerin für interkulturelle Kompetenz, WenDo-Trainerin
A61.02
(gültig ab 4 Teilnehmenden): 130,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Plätze frei