Wendo ist eine Technik zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen weltweit. Es ist kein Kampfsport, sondern eine Möglichkeit, gegen Gewalt und Grenzverletzung mit mehr Selbstsicherheit aufzutreten und durch ein selbstbestimmtes Leben zu gehen. Wir üben gemeinsam, einen Umgang mit bedrohlichen Situationen zu finden und hierbei handlungsfähig zu bleiben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Turnschuhe, Brotzeit und Getränk für die Mittagspause.
2 Tage, 22.02.2025, 23.02.2025 Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr, 45 Min. Pause Sonntag, 09:00 - 15:00 Uhr, 45 Min. Pause
