Atem und Stimmentfaltung für Frauen


An diesem Tag können Sie erleben, wie es sich anfühlt, wenn Sie Ihre Stimme und Ihren Atem befreien.
Unsere Stimme ist unser Sprachrohr in die Welt, unser Atem das lebensspendende Geschenk, das unser gesamtes Dasein begleitet. Oft sind wir gerade im Mund - Rachenbereich stark blockiert, was sich negativ auf unseren Organismus und somit auf unser ganzes Leben auswirken kann. Durch das Befreien der Stimme und des Atems folgen automatische körperliche Leichtigkeit und Wohlbefinden. Das spielerische, freudige Ausprobieren der eigenen Möglichkeiten ohne Zensur und Bewertung steht bei meiner Arbeit im Vordergrund.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Kursinhalte:
  • Atmen und tönen Sie sich frei
  • Chakra - Atmung Meditation
  • Mantra Singen
  • Stimmspiele und Stimmentfaltung
  • Atem- und Stimmyoga


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen, Decke, warme Socken, Essen und Trinken, Schreibmaterial.


1 Tag, 16.10.2021
Samstag, 10:00 - 16:30 Uhr, 90 Min. Pause
1 Termin(e)
Ariane Zöllner, Pädagogin für Körperausdruck und Atemarbeit
G040
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 14, 2. OG
40,00
Belegung:

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