Balance Swing™


Balance Swing! Schwing dich glücklich! Durch sanftes Auf- und Abschwingen auf dem Minitrampolin wird der gesamte Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und Muskeln, Bänder, Sehnen, sowie die inneren Organe gekräftigt. Durch regelmäßiges Trampolintraining erreichen Sie die Beschleunigung von Stoffwechsel und Fettverbrennung, eine feste Muskulatur, Straffung des Gewebes und die Verbesserung der Kondition. Minitrampoline sind vorhanden. 

Bitte mitbringen: Socken, Handtuch, Getränk und zum cool down etwas zum überziehen.

13 Abende, 20.09.2017 - 17.01.2018
Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr
13 Termin(e)
Alexandra Stefanie Egermann, Balance-Swing™-Trainer
G286
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 01, 1. OG
89,30
inkl. Leihgebühr und Materialkosten
Belegung:

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