Fitmacher für Senioren


Abwechslungsreiche Gymnastik mit Kräftigungs- und Dehnübungen, Gleichgewichts- und  Koordinationsübungen sowie geführte Entspannung am Ende der Stunde.

Bitte beachten: Jacke zur Entspannungsphase mitbringen.


10 Vormittage, 04.03.2020 - 27.05.2020
Mittwoch, 10:10 - 11:10 Uhr
10 Termin(e)
Eva Drees, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin, Yogalehrerin
G270
Oberallgäuer Volkshochschule , Hindelanger Str. 37, 87527 Sonthofen, Raum 06, 1. OG
43,30

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