Frühaufsteher Yoga


In den Sommermonaten den langen hellen Tag mit einer Stunde Yoga beginnen kann zu einem wunderbaren Erlebnis werden. Der frühe Morgen ist die beste Zeit des Tages, um Yoga zu praktizieren.
In der Morgenpraxis werden energetisierende  Atemübungen, zügige Sonnengrußrunden und kräftigende Asanas praktiziert. Dadurch kommt der Kreislauf in Schwung, der Atem wird belebt und der Kopf wird klar und frei. Eine kurze Entspannung rundet diese Stunde ab.
Es ist ratsam, vorher nicht zu frühstücken, sondern nur ein Getränk zu sich zu nehmen.
Dieser Kurs ist geeignet für alle, die schon ein wenig Yogaerfahrung gesammelt haben.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
Bitte beachten: kein Kurs am 05.07.2017.

5 Vormittage, 21.06.2017 - 26.07.2017
Mittwoch, 07:00 - 08:00 Uhr
5 Termin(e)
Gabriela Haltmayr, Yogalehrerin, Heilpraktikerin
G038
Yogaschule Allgäu, Grüntenstraße 8, 87527 Sonthofen, Yogaraum
60,00
Belegung:
 
  1. Zielgruppenangebot - unsere Kurse für den vhs-Nachwuchs

  2. A B C D E F G H I J K L M N P R S T V W Z
  1. Oberallgäuer Volkshochschule e. V.

    Hindelanger Str. 37
    87527 Sonthofen

    Tel.: 08321 66730
    Fax: 08321 667347
    info@oa-vhs.de
    http://www.oa-vhs.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum