Freude an Bewegung, Wassergymnastik für Damen

Wassergymnastik für Damen
Dieser Kurs richtet sich an alle, die im Wasser gelenk- und wirbelsäulenschonend ihre Muskulatur kräftigen und dehnen möchten. Wir nutzen den Wasserwiderstand und den Auftrieb des Wassers, um Kraft, Ausdauer und die Beweglichkeit des Körpers effektiv zu trainieren. Die abwechslungsreichen Übungen werden im 130 cm tiefen Wasser durchgeführt. Dies in angenehmer Gruppenatmosphäre und mithilfe von unterschiedlichen Geräten (z. B. Poolnudeln). Ziel des Angebots ist es, die Freude an Bewegung zu wecken und sie als Teil des Lebensrhythmus zu genießen.


Auch für Neueinsteiger geeignet.


13 Abende, 03.03.2020 - 23.06.2020
Dienstag, 18:15 - 19:00 Uhr
13 Termin(e)
Beate Reiber-Zauder, Aqua-Fitness-Instructor
G350
Volksschule an der Berghofer Straße , Berghofer Straße 8a, 87527 Sonthofen, Schwimmhalle
61,80

Weitere Veranstaltungen von Beate Reiber-Zauder

Sonthofen
G352 03.03.20
Di
 
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