Mit Achtsamkeit Stress bewältigen - die Gesundheit stärken - Glücklich leben


Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde - aber was bedeutet es tatsächlich, achtsam zu sein? Wie können wir eine achtsame Haltung für einen gesunden, fürsorglichen Umgang mit uns selbst und anderen kultivieren - im alltäglichen als auch in schwierigen Situationen? Diesen und weiteren zentralen Fragen zur Thematik "Achtsamkeit" werden wir uns an diesem Abend Theorie und Praxis widmen.
Vortrag von Grit Ulrike Tautenheim
Physiotherapeutin, Heilpraktikerin
Achtsamkeitslehrerin MBSR-MBCT-MBCL

Veranstalter: RPK Kempten, Sozialpsychiatrisches Zentrum Kempten, Diakonie Kempten Allgäu e.V.
Keine Anmeldung erforderlich!
Weitere Infos zu Programm und Veranstaltern:
www.diakonie-kempten.de
www.lebenshilfe-kempten.de
www.rpk-kempten.de
1 Abend, 12.10.2017
Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Grit Ulrike Tautenhahn, Physiotherapeutin, Heilpraktikern
G862
kostenfrei

ohne Voranmeldung

 
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