Power fit im Wasser


Hüpfen - springen - laufen - Spass im Wasser durch Bewegung...
Mit dieser Power-Aquafitgymnastik trainieren wir die Ausdauer und kräftigen gelenkschonend die verschiedenen Körperpartien. Die Fettverbrennung wird aktiviert - Beweglichkeit und Koordination werden verbessert.
Jede Stunde endet mit einer kleinen Dehn- und Entspannungseinheit.
Poppige Musik und der Einsatz verschiedener Geräte sorgen für Abwechslung.


Auch für Neueinsteiger geeignet - für Nichtschwimmer bedingt geeignet.

Bitte beachten: Am 07.11. und 14.11.19 findet kein Unterricht statt.

13 Abende, 19.09.2019 - 23.01.2020
Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr
13 Termin(e)
Eva Drees, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin, Rettungsschwimmerin
Larissa Schapke, Kursleiterin Fit durch die Schwangerschaft, Trainerin Workout, Trainerin Pilates
G364
Volksschule an der Berghofer Straße , Berghofer Straße 8a, 87527 Sonthofen, Schwimmhalle
61,80

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