T'ai Chi Ch'uan


T'ai Chi Ch'uan
T'ai - das Höchste und Letzte,
Chi  - innerer körperlich und geistiger Energiefluss,
Ch'uan - mit der Faust, aus der Selbstverteidigung, Kampfkunst.
Der "Yang-Stil" ist eine sehr gesundheitsfördernde Bewegungskunst aus China. Die langsam fließenden Bewegungen mit meditativen Aspekten, vereint mit dem Atem, fördern die innere Ruhe und Entspannung. Den eigenen Rhythmus zu finden, (persönliche) körperliche und geistige Entfaltung zu fördern sowie die Aktivierung der Lebensenergie "Chi", tragen wesentlich zu unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden bei. Geübt wird im Stehen.
Für alle Interessierten jeden Alters.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe und Getränk.
Bitte beachten: kein Kurs am 10.11.2022.

9 Abende, 22.09.2022 - 01.12.2022
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
9 Termin(e)
Andrea Zeller, Lehrerin für Qigong und Gesundheitssport
G14.01
(gültig ab 4 Teilnehmenden): 78,00 €

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