Wassergymnastik


Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung im Wasser. Bewegungsübungen im Wasser kräftigen die Muskulatur, erhöhen die Ausdauer und stärken das Herz-Kreislauf-System. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Gelenke, Sehnen, der Rücken und die Bandscheiben entlastet. Gleichzeitig nimmt der Wasserdruck positiven Einfluss auf unseren gesamten Organismus. Der Einsatz verschiedener Geräte und Musik bringt Abwechslung in die Stunde.

Auch für Nichtschwimmer und Neueinsteiger geeignet.


7 Nachmittage, 10.01.2019 - 21.02.2019
Donnerstag, wöchentlich, 16:20 - 17:05 Uhr
7 Termin(e)
Eva Drees, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin
G360
Volksschule an der Berghofer Straße , Berghofer Straße 8a, 87527 Sonthofen, Schwimmhalle
33,30
Belegung:

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