Yoga für Anfänger


Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Mithilfe der Körper-, Atemübungen und Entspannungstechniken bringen wir Körper, Geist und Energie miteinander in Einklang. Yoga-Asanas machen Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und inneren Organe. Der Körper wird gekräftigt, gestrafft und erhält seine natürliche Form zurück. Die regelmäßige Praxis von Yoga-Asanas weckt Energiereserven und führt zu einem neuen Körperwohlgefühl.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Wolldecke und warme Kleidung.

10 Abende, 19.09.2017 - 12.12.2017
Dienstag, 19:15 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Kristina Varnaité, Yogainstructor
G002
Kurhaus Fiskina, Am Anger 15, 87538 Fischen, Raum 03, 1. OG
65,00
Belegung:

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