Yoga für Kinder (5 - 9 Jahre)


Im Gegensatz zum Erwachsenenyoga, geht es beim Kinderyoga nicht um die perfekte Ausführung der Yogastellung. Die Mädchen und Jungen werden spielerisch an Körperübungen herangeführt, welche häufig der Pflanzen- und Tierwelt entstammen (Löwe, Hund, Baum etc.) Ebenso kommen Atem- und Konzentrationsübungen, sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen zum Einsatz. Kinderyoga fördert nachgewiesenermaßen die emotionale, seelische, sprachliche und körperliche Entwicklung der Kinder. Natürlich kann sich das Kinderyoga auch im schulischen Bereich positiv auswirken, diese Erwartung sollte aber nicht im Vordergrund stehen. Die kindgerechten Entspannungsübungen und Fantasiereisen helfen den Kindern beim Abbau von inneren Spannungen und Ängsten, sie stärken das Selbstvertrauen und fördern die innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Achtung: Die Kinderyogastunde ist keine Therapiestunde!

Bitte beachten: kein Kurs am 13.10.2017.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

6 Nachmittage, 15.09.2017 - 27.10.2017
Freitag, 15:30 - 16:30 Uhr
6 Termin(e)
Christine Sinz, Kinder-Yogalehrerin
J010
Yogaschule Allgäu, Grüntenstraße 8, 87527 Sonthofen, Yogaraum
50,00 €
Belegung:

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