Entspannen Sie an der Oberallgäuer Volkshochschule. Unser umfassendes Kursangebot umfasst Yoga, Meditation, Atemarbeit, Tai Chi, Qigong, Akupressur, sowie Phantasie- und Trommelreisen. Ergänzend bieten wir Ihnen verschiedene Massage- und Shiatsu-Techniken an. Diese Kurse sind ideal, um innere Ruhe zu finden, die körperliche und geistige Gesundheit zu stärken und alltäglichen Stress abzubauen. Unsere erfahrenen Dozenten begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden. Wir bieten Ihnen zahlreiche Kurse in Sonthofen und im südlichen Oberallgäu.
„Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.“ – Bhagavad Gita
