Moderne und traditionelle Yogastile
Die Oberallgäuer Volkshochschule bietet eine Vielzahl an modernen und traditionellen Yogastilen in Sonthofen an. Dazu gehören Kurse wie Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, Yin & Yang Yoga sowie spezielle Angebote für Vielsitzer und Einsteiger. Die Kurse finden zu verschiedenen Zeiten statt und bieten eine Kombination aus körperlicher Bewegung, Entspannung und mentaler Balance.