Zeit für mich: Selbstfürsorge für Mamas (ausgefallen)


An diesem Tag dürfen Mamas einfach mal nur an sich denken! Wir schauen gemeinsam darauf, was Selbstfürsorge eigentlich meint und wieso sie niemals egoistisch ist. Außerdem beleuchten wir, warum Mamas im Alltag die Selbstfürsorge oft hintenan stellen, obwohl sie diese so dringend brauchen würden. Wir überlegen zudem, wie Selbstfürsorge in den Alltag integriert werden kann - anhand von praktischen Alltags-Tools. Zuletzt darf auch die Entspannung an diesem Tag nicht fehlen, damit es Zuhause mit neuer Energie und frischen Impulsen weitergehen kann.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine eigene Matte, evtl. eine Decke und Verpflegung.


09.03.2024 (1-mal) 15:00 - 18:00 Uhr
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G60.03
Sonthofen
26,00 €