Yoga in der 2. Lebenshälfte


Vor allem in der Mitte des Lebens ist es wichtig, dass wir uns in unserem Körper (wieder) wohlfühlen. Sanfte Yogaübungen helfen uns, eine gesunde Spannkraft, Beweglichkeit und Stabilität zu erhalten bzw. wiederzugewinnen. Die Aufmerksamkeit auf den Atem führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Keine Yogakenntnisse erforderlich. In einer kleinen Gruppe erfahren Sie individuelle Betreuung.


Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen.


10 Vormittage, 20.02.2024 - 07.05.2024
Dienstag, 08:30 - 10:00 Uhr
10
Ulrike Höllriegl
, Yogalehrerin SKA
G11.06
130,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      noch 2 Plätze frei
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      noch 1 Platz frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)