Yoga
Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit, die Harmonie von Körper, Geist und Seele neu zu entdecken. Ein Weg, um zur besseren Bewältigung des Alltags und zur eigenen Mitte zurückzufinden. Durch Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen bewirkt Yoga ein intensives Körperbewusstsein und vermittelt nach und nach mehr Ruhe und Gelassenheit.
Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, warme bequeme Kleidung, Sitzunterlage (Meditationskissen)
Bitte beachten: Kurs findet auch in den Osterferien (25.03.2024) statt.
10 Abende, 19.02.2024 - 29.04.2024 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr | |
10 | |
Claudine Schwartges , Yogalehrerin | |
G11.03 | |
90,00 € |