Das Angebot richtet sich an alle interessierten, bewegungsfreudigen Menschen, die trotz kleiner Zipperlein Lust haben, sich weiterhin aktiv zu bewegen und dies besonders rücken- und gelenkschonend tun möchten. Senioren profitieren von dem schonenden und zugleich überaus effektiven Training in besonderem Maße. Das Wasser erweist sich hier als ideales Element, denn einerseits leistet es Widerstand und sorgt so für höhere Intensität der einfachen Übungen, andererseits garantiert der Auftrieb des Wassers für bestmögliche Entlastung von Gelenken, Sehnen, Muskulatur und Herz-Kreislaufsystem. Sie treffen wöchentlich Gleichgesinnte, die auf diese Art und Weise etwas für ihre Gesundheit unternehmen. Bei gesundheitlichen Beschwerden/Einschränkungen klären Sie die Teilnahme bitte mit Ihrem Arzt oder Therapeuten ab.
