Wirbelsäulengymnastik


"Bewegung ist Leben" (Pfarrer Sebastian Kneipp)
Rückenprobleme betreffen uns alle - egal, ob jung oder alt. Deshalb fördern wir in diesem Kurs unsere Rückengesundheit mit Hilfe eines abwechslungsreichen Übungsprogramms.
Alle Bereiche werden dabei miteinbezogen, Gleichgewicht, Koordination und Stabilität trainiert. Neben dem Rückentraining vermittelt dieser Kurs auch Spaß und Freude an der Bewegung.


Bitte mitbringen: eigene Matte und Turnschuhe.


12 Abende, 21.02.2024 - 12.06.2024
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
12
Regina Haselberger
, Übungsleiterin für Gesundheitsgymnastik, Beckenbodentrainerin
G30.02
122,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)