Tipps für mehr Selbstmotivation (ausgefallen)

Finde heraus, was dich wirklich motiviert und demotiviert. Worauf es ankommt oder was hilft, endlich den ersten Schritt zu gehen. Bis du bereit? Wir fangen mit kleinen Schritten an und lassen festgefahrene Routinen weg. Es geht vielmehr darum, sich auf den Moment zu konzentrieren und bewusst zu genießen. Motiviere dich durch Belohnung. Welcher Motivationstyp bist du?

Im Kurs erhältst du eine persönliche, individuelle Beratung.