BiG 5-Kurs "Ly - Li - Fit, Adipositas kommt mit"


Dieser Fitness- und Gymnastikkurs richtet sich an alle, die an Lymph- oder Lipödem leiden sowie Adipositas betroffen sind.
Wir trainieren zusammen sanft und angepasst zu motivierender Musik Ihre Ausdauer, Ihre Kraft und Koordinationsfähigkeit zur Steigerung der körperlichen Fitness und des Wohlbefindens.
Den Abschluss der Einheit bildet das Dehnen und Entspannen der beanspruchten Muskulatur.
Finden Sie unter Gleichgesinnten wieder Vertrauen in Ihren Körper, und haben Sie Mut, etwas Neues auszuprobieren.
Raus aus der Komfortzone – rein in die Bewegung, denn es ist wirklich nie zu spät!
Ich freue mich auf Sie!


Bitte mitbringen: Handtuch, Trinkflasche, bequeme Sportkleidung.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!


5 Nachmittage, 16.04.2024 - 14.05.2024
Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 17:50 Uhr
5
Susanne Schüller
, Masseurin und medizinische Bademeisterin, spezialisiert im Bereich der Manuellen Lymphdrainage, MedicWell® Trainerin (SKA)
G20.15
15,00 € gefördert über das BiG-Projekt

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Susanne Schüller

    1. Ly - Li - Fit, Adipositas kommt mitG20.16

      04.06.24 - 02.07.24 (5-mal) 08:30 - 09:20 Uhr
      Sonthofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Ly - Li - RELAX & Fit, Adipositas kommt mitG16.05

      04.06.24 - 02.07.24 (5-mal) 09:30 - 10:20 Uhr
      Sonthofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Ly - Li - Fit, Adipositas kommt mitG20.17

      04.06.24 - 02.07.24 (5-mal) 17:00 - 17:50 Uhr
      Sonthofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)