Schmerzen sind uns allen bekannt, aber wie entstehen sie eigentlich und was kann man selbst dagegen tun? Die meisten Schmerzen, die wir aus unserem Alltag kennen, wie z. B. Rücken-, Nacken-, Kopf- oder Knieschmerzen treten zwar meist plötzlich auf, tatsächlich schlummert das Problem jedoch schon viel länger unter der Oberfläche. Die Ursache hierfür sind häufig muskuläre Verspannungen. Selbst bei unbekannten Schmerzzuständen, wie z.B. Fibromyalgie, kann eine Linderung der Verspannungen im Körper zur Schmerzreduktion führen. Lernen Sie in diesem Vortrag die 4 Säulen der Schmerztherapie kennen und wie Sie sie für sich selbst nutzen können.
