Gymnastik

Erleben Sie die Vorteile der Gymnastik, die Flexibilität, Kraft und Ausdauer verbessert und gleichzeitig den Stressabbau fördert. Unsere Kurse sind für alle Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet und werden von erfahrenen Trainern geleitet, die Ihnen helfen, Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen.

Melden Sie sich jetzt an und fördern Sie Ihr Wohlbefinden durch aktive Bewegung!
Im Einklang durch BewegungG20.01
12.02.25 - 25.06.25 (15-mal) 09:10 - 10:10 Uhr
Sonthofen
(noch 2 Plätze frei)
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Fitmacher für SeniorenG20.02
12.02.25 - 25.06.25 (15-mal) 10:20 - 11:20 Uhr
Sonthofen
(noch 1 Platz frei)
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Gemeinsam gut bewegenG20.20ü
Wer rastet, der rostet
13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 16:00 - 16:50 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Gemeinsam gut bewegenG20.03
Wer rastet, der rostet.
17.02.25 - 24.03.25 (5-mal) 16:00 - 16:50 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Gemeinsam gut bewegenG20.04
Wer rastet, der rostet.
31.03.25 - 05.05.25 (5-mal) 16:00 - 16:50 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Gemeinsam gut bewegenG20.05
Wer rastet, der rostet.
12.05.25 - 16.06.25 (5-mal) 16:00 - 16:50 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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After work - fit & entspanntG20.06
20.02.25 - 10.04.25 (7-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Immenstadt
(Plätze frei)
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After work - fit & entspanntG20.07
08.05.25 - 10.07.25 (7-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Immenstadt
(Plätze frei)
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Funktionsgymnastik für FortgeschritteneG20.09
26.02.25 - 16.07.25 (16-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Funktionsgymnastik für FortgeschritteneG20.10
26.02.25 - 16.07.25 (16-mal) 08:00 - 09:00 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Ausgleichs-Gymnastik 50+G20.11
Vom Scheitel bis zur Sohle
27.02.25 - 27.03.25 (5-mal) 16:20 - 17:10 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Ausgleichs-Gymnastik 50+G20.12
Vom Scheitel bis zur Sohle
03.04.25 - 15.05.25 (5-mal) 16:20 - 17:10 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Bewegung und Entspannung von Kopf bis FußG20.06ü
13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 08:15 - 09:30 Uhr
Sonthofen
(noch 1 Platz frei)
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Bewegung und Entspannung von Kopf bis FußG20.07ü
13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 09:40 - 10:40 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Bewegung und Entspannung von Kopf bis FußG20.13
10.03.25 - 26.05.25 (10-mal) 08:15 - 09:30 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Bewegung und Entspannung von Kopf bis FußG20.14
10.03.25 - 26.05.25 (10-mal) 09:40 - 10:40 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Rücken & Gelenk-FitG20.15
10.03.25 - 26.05.25 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Beweg Dich!G20.11ü
13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 19:45 - 21:00 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Beweg Dich!G20.16
10.03.25 - 26.05.25 (10-mal) 19:45 - 21:00 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Bewegungsmix für Fortgeschrittene - Mach mit!G20.14ü
17.01.25 - 14.02.25 (5-mal) 08:30 - 09:45 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Bewegungsmix für Fortgeschrittene - Mach mit!G20.15ü
17.01.25 - 14.02.25 (5-mal) 09:55 - 11:10 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Bewegungsmix für Fortgeschrittene - Mach mit!G20.17
14.03.25 - 30.05.25 (10-mal) 08:30 - 09:45 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Bewegungsmix für Fortgeschrittene - Mach mit!G20.18
14.03.25 - 30.05.25 (10-mal) 09:55 - 11:10 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fit für die BergeG20.19
Ganzkörpertraining, um fit für den Sommer am Berg zu sein
05.05.25 - 07.07.25 (8-mal) 19:15 - 20:15 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Bewegung, Koordination und Entspannung nach der SchuleG20.08
Für Kinder von 6 - 9 Jahre
13.03.25 - 26.06.25 (10-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Bewegung / Fitness