Wer wieder mehr Bewegungsfreiheit im Alltag zurückgewinnen und Rücken-, Nacken-, oder Knieschmerzen nicht als normal hinnehmen möchte. Wer viel sitzt, sich nur einseitig bewegt oder gar Verschleißerscheinungen in den Gelenken hat, ist hier genau richtig. An 5 Abenden zeige ich Ihnen, wie Sie Ihrem Körper mit Dehnungsübungen und Faszienrollmassagen wieder zu mehr Wohlbefinden verhelfen können, dank der erfolgreichen und bekannten Liebscher & Bracht Methode.

Zusätzliche Infos: die Teilnahme am Kurs ersetzt keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker! Es handelt sich hierbei um einen Kurs und keine Therapie.

Bitte mitbringen: eigene Matte und Getränk. Wird gestellt/ausgeliehen: Faszienrollsets.